Αν έχετε αυτή την ομάδα αίματος, μην τρώτε αυτό! Η επίπτωση στον μεταβολισμό σας είναι τεράστια

Σε κάποιο σημείο, ο καθένας έμαθε στο σχολείο ότι υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι αίματος: Α, Β, ΑΒ και Ο. Ο κάθε ένας

ορίζεται περαιτέρω από τον θετικό ή τον αρνητικό παράγοντα ρέζους. Τι τύπο αίματος έχετε, έχει ήδη καθοριστεί πριν από τη γέννηση σας.Πάνω απ “όλα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον τύπο του αίματός σας, εάν χρειαστείτε μετάγγιση, διότι δεν είναι όλοι οι τύποι αίματος συμβατοί ο ένας με τον άλλο.

Αλλά ξέρατε ότι ο τύπος αίματός σας έχει επίσης πολλές άλλες επιπτώσεις πάνω σας;

Εδώ είναι 10 γεγονότα σχετικά με το πώς το αίμα επηρεάζει τη ζωή σας που ίσως δεν γνωρίζατε.

Τύπος αίματος και διατροφή

Το σώμα είναι απασχολημένο με την διεξαγωγή πολυάριθμων πολύπλοκων διαδικασιών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για παράδειγμα, η πέψη. Αυτό συμβαίνει γιατί ο τύπος αίματος παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές πτυχές της διατροφής. Οι άνθρωποι με ομάδα αίματος Ο πρέπει να ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, ενώ εκείνοι με τύπο αίματος Α πρέπει να αποφεύγουν γενικά το κρέας και να τρώνε πολλά φρούτα και λαχανικά. Το αίμα τύπου Β θα πρέπει να τρώει λιγότερο άσπρο κρέας και να προσπαθεί για μια υγιεινή και ποικίλη διατροφή. Από την άλλη πλευρά, ο τύπος αίματος ΑΒ ωφελείται από τα ψάρια και άλλα λιπαρά τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Τύπος αίματος και φυσική κατάσταση

Γνωρίζατε ότι ο τύπος αίματός σας έχει επίδραση στα σπορ για τα οποία είστε κατάλληλοι; Οι άνθρωποι με αίμα τύπου Α κερδίζουν ειδικά από χαλαρωτικές ασκήσεις, όπως η γιόγκα ή αθλήματα αντοχής όπως το τρέξιμο. Εκείνοι με αίμα τύπου Β, από την άλλη πλευρά, αγαπούν την πρόκληση για το σώμα και το μυαλό και απολαμβάνουν δραστηριότητες όπως η αναρρίχηση ή οι πολεμικές τέχνες.

Τύπος αίματος και εγκυμοσύνη

Υπάρχει ένας καλός λόγος για τον οποίο θα πρέπει να γνωρίζετε τον τύπο αίματος του συντρόφου σας πριν αποκτήσετε παιδιά: Ορισμένοι τύποι του αίματος δεν αναμειγνύονται ιδιαίτερα καλά. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες με αρνητικό τύπο αίματος θα πρέπει να είναι προσεκτικές πριν μείνουν έγκυες αν ο σύντροφός τους έχει θετικό ρέζους. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει μια μεγάλη πιθανότητα ότι το μωρό θα είναι επίσης θετικό και ότι το σώμα της μητέρας θα αντιδράσει σε αυτό ως ξένο σώμα.